暴雨后皮肤发痒怎么办，四种措施缓解淋雨后皮肤不适

遇到暴雨或水灾之后，一旦被雨淋了或者被水浸泡了，皮肤很容易接触到水中的微生物及有毒有害物质，进而引起各种皮肤问题，比如皮肤红肿发痒等。那么暴雨后皮肤发痒怎么办呢?

暴雨后皮肤发痒怎么办

1、清洁皮肤

雨水当中含有各种类型的微生物及有毒有害的化学物质，特别是在环境污染、空气污染比较严重的工业地区。因此一旦接触了雨水，应该立即用干净的清水进行冲洗，以清除皮肤上的损伤因素。建议淋雨后及时洗个热水澡，可以有效减轻不适。

2、做好皮肤护理

淋雨后皮肤很可能受到了一些损伤，这个时候要做好皮肤护理，不要再刺激皮肤。在皮肤恢复正常之前，不要涂抹各种护肤品、化妆品等。在日常的饮食中，要坚持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持排便通畅，有助于促进皮肤康复。

3、口服维生素片或氯雷他定片

如果淋雨后皮肤变得红肿瘙痒，很有可能是过敏反应所致，这个时候可以暂时服用一些天然维生素C、复合维生素，或者是直接服用一片氯雷他定片，可以有效减轻过敏反应带来的不适。如果服用氯雷他定后没有效果，就不要再继续服用。

4、及时去皮肤科就诊

如果经过自己的调整后，皮肤瘙痒不适的症状在短期内没有得到减轻，或者是皮肤不适的症状在一开始就很严重，那么一定不要拖延，及时到医院皮肤科就诊，查明原因后对因处理。

结语：暴雨后皮肤发痒怎么办，如果症状比较轻微，可以在家里自己先调整一下，比如注意休息和饮食，做好皮肤护理，看看是否能够自愈。但如果症状在一开始就很严重，就要及时就医。

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