肥胖艾灸哪里效果最好，艾灸效果最好的几个穴位

艾灸是目前用于减肥的一种手段，其原理就是通过艾草制成的艾灸棒来对相应的穴位进行熏烤，从而促进加快促进该穴位的作用，达到良好的减肥效果。那么肥胖艾灸哪里效果最好呢?

肥胖艾灸哪里效果最好

1、丰隆穴

丰隆穴位于人体小腿的前外侧，在外脚踝尖上八寸，距离胫骨两寸处。想要达到减肥的效果，平日里可以对这一穴位进行按摩。丰隆穴的主要作用是化痰消脂，因此用艾灸来进行治疗其效果更为显著，是减肥的良好穴位之一。

2、曲池穴

曲池穴位于手肘部位。其具体位置在屈肘后肘的横纹外侧端地区，肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴的作用就是可以促进从头流向肩部的血液循环，同时和大肠也有一定的关联，具有良好的减肥效果。

3、公孙穴

在足内侧缘，足大趾后方与其相连的最长一段骨头基底前下方。在脚内侧的公孙穴有健脾的功效，是减肥良穴之一。长时间艾灸公孙穴，可以促进脾胃消化，缓解体内积食，达到良好的减肥效果。

4、阴陵泉穴

阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处，即从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是穴位。阴陵泉穴既能治脾虚，又可减肥，是调理脾虚肥胖常用穴位。

结语：肥胖艾灸哪里效果最好?若是想要通过艾灸的方式来达到减肥的效果，可以熏烤丰隆穴、曲池穴、公孙穴以及阴陵泉穴等穴位，均有不错的效果。