小腿肌肉慢性劳损怎么治疗

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  • 施震

    副主任医师湖北省中医院

小腿肌肉劳损是一种慢性、反复累积的细微损伤,常常发生在剧烈活动或者长期保持一个姿势的状态下。患者表现为肌肉无力、劳累、酸痛,局部的压痛等。小腿肌肉慢性劳损的治疗,首先要注意休息,其次可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

小腿肌肉劳损,大多数情况是发生在剧烈运动或长期保持一种姿势,导致肌肉紧张引起。小腿肌肉出现损伤后,患者会出现肌肉无力、劳累、酸痛,局部有明显的压痛,活动范围受限,劳动能力下降等。

小腿肌肉慢性劳损的治疗,患者首先要多注意休息,避免剧烈运动,使大腿局部得到休息。其次可以热敷、艾灸、按摩等方式来促进局部的微循环,促进局部血肿的吸收,进一步缓解疼痛的症状。

另外可以在医生的指导下口服消炎镇痛药物和活血化瘀的药物,如洛索洛芬钠、布洛芬颊囊、双氯芬酸钠缓释片、复方伤痛胶囊、盘龙七片等药物。在平时生活中,要注意饮食规律,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。