艾灸的正确方法及什么时间灸好

一般做艾灸并没有固定的时间，只需要在合适的时间进行艾灸即可。同时艾灸的方法有很多，像是直接灸中的熏灸以及雀啄灸，还有间接灸的隔姜灸、隔附子饼灸等等，其主要治疗的效果也有所差异，因此患者只需要根据自己的实际情况选择相应的方式即可。

艾灸具体几点做并没有一个确切的时间，通常来说只要患者的情况符合即可进行艾灸。一般情况下，若是上午做艾灸，艾灸一般在饭后的一段时间做。尽量避免饭后立即去做艾灸，也不要在饥饿的状态下做艾灸。若是下午做艾灸，只要是精神状态良好即可。但是尽可能的不要在晚上做艾灸，避免影响到睡眠质量。

艾灸的灸法有很多种，且不同种类的艾灸其治疗效果也会有所区别。因此患者可以根据自己的实际情况来选择相应的艾灸方法。艾灸方法主要分为直接艾灸以及间接艾灸两种类型。直接艾灸就是点燃灸条之后对相应部位的穴位进行灸烤，从而达到相应的效果。

不同于直接艾灸，间接艾灸最主要的特色就是用相应的辅料进行辅助，从而使得艾灸的效果得到加强。目前较为常见的间接艾灸有隔姜灸、隔附子饼灸、隔蒜灸等。且辅料不同所带来的效果也会有所差异，因此患者可以根据不同的效果来选择不同的灸法。