肠动力不足排便困难怎么办

肠动力不足、排便困难的患者需要在生活中进行饮食调理，要多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果，促进肠道蠕动。患者还要改善生活习惯，保持适量运动，从而增加肠蠕动。如果患者的便秘症状比较严重，那么建议通过艾灸、针灸等理疗进行辅助治疗。

1、饮食调理

肠动力不足的患者在生活中可以通过饮食进行调理，要多食用富含纤维素的蔬菜和水果，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时患者还要多饮水，可以用金银花、菊花、荷叶泡水喝，提升代谢软化大便。避免吃太难以消化的食物和辛辣刺激性的食物。

2、改善生活习惯

患者要注意适当的增加运动量，不要长时间的久坐，保持每天运动至少半小时，合理的运动也可以改善身体或胃肠道的血液循环从而提高结肠的张力，增加肠蠕动改善便秘的症状。

3、药物治疗

如果患者在通过改善生活饮食习惯效果还是不明显，也可以增加益生菌，或者是润肠通便的药物共同进行治疗，如乳果糖口服液、麻仁润肠丸等促进大便排出。

4、理疗

患者可以通过艾灸、针灸等物理治疗，起到一定的辅助治疗便秘的作用。