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孕妇八种食物降血糖水果

时间:2019-07-26 17:34:30 编辑:神农氏  手机版 
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吴玉文

吴玉文主治医师

武汉大学中南医院

专家提示:

在临床上并没有观察到,任何水果具有明显的降血糖作用。但有一些水果,因为含糖量比较少,升糖指数也比较低,对于糖尿病孕妇的血糖水平不会造成特别大的影响,比如大番茄、小黄瓜、柚子等,这些水果可以适当吃一些。对于含糖量较高的水果,比如芒果、荔枝和龙眼等,那么妊娠糖尿病的患者就要尽量少吃。

视频内容:

其实我们在临床上并没有观察到,很明显的任何水果有直接或者是间接的降血糖作用。但是像有一些水果,因为它的含糖分量比较少,而且它的升糖指数也比较低。可能对于孕妇糖尿病而言,她在食用这些水果过程中,不会对血糖形成特别大的波动影响,譬如像大番茄、小黄瓜或者是像柚子、地瓜这类,那么一方面可以让孕妇吃一点这样的水果,同时它对于他的这个血糖的波动影响比较小,而对于像那种含糖分量比较高特别甜的水果,譬如像芒果、荔枝、龙眼这类的水果。那么就需要妊娠糖尿病的患者一定要尽量少吃,因为它的含糖分量比较高,您如果说吃几颗或者是吃一把之后,它可能会导致血糖的剧烈波动,对您的身体或者是对胎儿都会形成一个不良的影响。

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