专家提示：
如果有高血糖的问题，尤其是确诊糖尿病的患者，在饮食上首先要限制含糖量特别高的食物，比如芒果、桂圆等糖分较高的水果，还有可口可乐等含糖饮料;另外要注意尽量避免油脂含量比较高的食物，比如火锅、骨头汤、鸡汤、肥肉和五花肉等，这些食物不仅会引起血糖波动，还会诱发高脂血症，对高血糖的人危害是加倍的。
视频内容：
实际上糖尿如果说您的血糖比较高，尤其是已经确诊有糖尿病的患者，那么您的饮食一定要遵从糖尿病的饮食。那么糖尿病的饮食是什么样子的呢，首先含糖量比较高的食物，譬如像芒果、桂圆这类的含糖分量特别高，尤其是放入嘴里面之后 您自己感觉特别甜的，或者是像可口可乐等这一类的饮料含糖量比较高，一定要尽量少喝，因为它会对您的血糖造成一个剧烈的波动影响。而对于另外一些油脂含量比较高的东西，譬如像火锅、骨头汤、鸡汤，甚至有的病人特别喜欢吃肥肉、五花肉这一块东西，那么这类的饮食也一定要控制，因为油脂类的含量比较高的食物摄入体内后，不光会引起血糖的波动，甚至还会诱发高脂血症的一个产生，这些合并出现有高血糖、高血脂的时候，对你的危害是加倍的。
