每天吃三七粉最佳时间，两个时段服药效果好

三七粉在现代药理的研究中，它的使用方法有很多，但是使用方法和服用时间还是对三七的药效发挥有一定的影响，所以大家使用的时候最好是在早晚，早间空腹服用，晚上就可以在临睡前服用。

每天吃三七粉最佳时间

早餐空腹服用

在中医理论中，早晨是人体接受自然生机的最佳时间，这个时候阳气刚刚开始生发，所以这个时候如果有晨起锻炼的话，对于身体的清醒和浊气的吐纳有很好的效果。最好是能够在早晨起床之后，能够做一个吐纳的动作，这样能够帮助身体进行一个以旧换新的交换，身体会更容易清醒，而且对污浊有排出的作用。在这个时候服用三七粉是比较合适的，在早餐前身体还没有开始进食，所以这个时候服用三七粉，身体对药效的吸收比较好。

晚上临睡服用

另外一个时间段就是在晚上临睡前，这个时候服用三七粉比较好的原因就与早上空腹服用有不同了。对于晚上临睡觉前，这个时候人体是经历了一整天的劳动，所以身体的能量是消耗殆尽的，所以这个时候如果有进行补充，相对来说吸收效果也是非常好的。而且夜晚在睡前服用，三七粉在进入身体后，能够持续发挥整个睡眠时间的药效，这个期间人不会进行任何的动作，所以血液中的药物成分是完全不会人为减少，只会在血液中循环吸收，还能起到一定的清除血液垃圾的作用。女性服用的话，实际上还有一定的美容养颜的功效。

结语：所以对于三七粉的服用时间，建议是在每天早起之后吃早餐之前的半小时，或者是在晚上临睡觉前的半个小时，身体对药物的吸收会是一个比较高峰的状态，而且不会受到其他的影响。