消除肥胖纹最好的方法，鸡蛋清治疗肥胖纹

身上长了肥胖纹，虽然看起来对健康没有太大的影响，但真是非常不美观，严重拉低颜值，怎么遮挡都掩盖不住。消除肥胖纹最好的方法是什么，来看看去纹妙招。

一、什么是肥胖纹

很对人对于肥胖纹、生长纹、萎缩纹的概念不清楚。其实萎缩纹也被称为膨胀纹，包括生长纹、妊娠纹和肥胖纹，因生长过快者被称为生长纹，因妊娠发生者被称为妊娠纹，因肥胖发生者被称为肥胖纹。萎缩纹是由于肥胖、妊娠、水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩，可发生于任何年龄,多见于青年人体重增长过快以及妊娠的妇女。

二、肥胖纹的原因

肥胖纹主要有两个原因。一是皮下脂肪堆积过多过快，超过了皮肤延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，出现皱纹。另一个原因是由减肥引起，原本肥胖的人皮肤下堆积了大量脂肪，造成皮肤过度扩张，之后快速减肥，使得皮下脂肪骤然剧减，原来扩张的皮肤就会发生皱缩，从而出现一些白色的花纹。

三、消除肥胖纹最好的方法

1、理疗 理疗的方法有很多，针对肥胖纹，比较常见有利用按摩的手法，配合一些护肤的精油等产品，可以促进血液循环，帮助肌肤恢复弹性，让营养补充更加充分，有效淡化消除肥胖纹。另外像一些光疗手段也能够起到很好的效果。临床治疗肥胖纹主要就采用激光等手段。
2、食疗 针对因脂肪堆积造成的肥胖纹，采用粗纤维素食的方法效果比较好，简单地说就是在一日三餐中多摄取西芹、南瓜、大白菜与芋头等富含纤维素的蔬菜，同时尽量避免肉食和垃圾食品，可以促进胃肠蠕动，快速减少脂肪堆积并排除身体毒素。针对减肥引起的肥胖纹，则要多吃富含胶原蛋白的食物如银耳、豆类、桃胶、海参等，因减肥造成皮肤中的弹力纤维和胶原纤维变脆弱来不及新生，才会造成纤维断裂产生肥胖纹，所以补充身体缺乏的胶原蛋白，可以预防肥胖纹，还可以让皮肤变得光滑紧致。
3、运动 针对因脂肪堆积过多造成的肥胖纹，选择运动的效果最好。运动有利于肌肉的生长，改善血液循环系统、心肺系统等的机能状况，加速血液循环，排出体内毒素、废物等，选择适合自己的有氧运动，既可以减肥消脂，又可以消除肥胖纹，身体也变得健康。

四、消除肥胖纹最好的偏方

1、鸡蛋清+牛奶 鸡蛋一个，取出鸡蛋清，注意不要混入鸡蛋黄，然后加入一些牛奶，搅拌均匀之后涂抹在出现肥胖纹的地方，每天一次，每次15分钟左右，这样既能保湿，还能补充皮肤营养，促进排毒以及淡化肥胖纹。建议敷完鸡蛋清洗净后做一会儿皮肤按摩，巩固效果。
2、鸡蛋清+橄榄油 鸡蛋一个，取出鸡蛋清，加入一点橄榄油，搅拌均匀之后涂抹在出现肥胖纹的地方，每天一次，每次15分钟左右。橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。建议敷完鸡蛋清洗净后做一会儿皮肤按摩，巩固效果。
3、鸡蛋清+蜂蜜 鸡蛋一个，取出鸡蛋清，加入适量蜂蜜，搅拌均匀之后涂抹在有肥胖纹的地方，每天一次，每次15分钟左右。蜂蜜中富含皮肤所需的维生素和矿物质，能够有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。此方加入新鲜柠檬汁效果更好。
结语：肥胖纹等肌肤问题让很多人头痛，消除肥胖纹最好的方法就是在健康的生活习惯基础上，采用食疗和运动等方式，才能健康有效地彻底根除。
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