乳腺增生是机体雌激素、孕激素、泌乳素等激素失衡而引起的一种常见的乳腺疾病，良性的乳腺增生是可以通过饮食进行调理的，那么吃什么水果对乳腺增生好呢?
吃什么水果对乳腺增生好
1、葡萄
葡萄具有补益气血、滋养肝肾、生津润燥、止咳利尿的功效，它含有丰富的果糖、维生素B1、维生素B2、维生素C以及多种氨基酸等营养成分，有助于保护血管和腺体健康，避免乳腺增生发生恶化。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素、镁元素、硫铵素、维生素A以及膳食纤维，不仅能够起到润肠通便、加速新陈代谢的作用，还可以帮助缓解精神压力，保护神经系统，避免人体内激素水平大幅度波动。
3、柠檬
柠檬中含有大量的维生素C、维生素E、维生素B以及多种微量元素，有助于促进人体消化吸收，起到健脾开胃的功效，还能够舒缓精神压力，避免情绪波动而引起体内激素水平变化。
4、山楂
山楂不仅口味酸甜适中，营养价值丰富，还具有健脾开胃、活血化瘀、消肿散结的功效，乳腺增生患者适量食用山楂，能够促进血液循环，加速肿块的消散，起到缓解病情的作用。
结语：吃什么水果对乳腺增生好?乳腺增生的患者适合多吃一些果糖和营养价值含量高的水果，比如葡萄、香蕉、柠檬、山楂等水果，对于缓解和控制乳腺增生的病情都有一定的作用。
