黑芝麻豆浆的功效与作用，黑芝麻黑豆浆的功效

黑芝麻豆浆是用黑芝麻和黄豆制作而成的一种早餐饮品，对人体的补益效果非常好，深受很多人的喜爱，那么黑芝麻豆浆的功效与作用是什么呢?

1、黑芝麻豆浆的功效与作用

黑芝麻豆浆中含有大量的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾固精、健脾养胃、养血无法的作用，可用于治疗肾精不足、肾血亏虚所致的体倦乏力等症。日常可将黑芝麻豆浆作为早餐奶饮用，可起到补益身体的作用。

2、黑芝麻黑豆浆的功效

黑芝麻黑豆浆具有养阴补气、活血解毒、补肝益肾、乌发美容的功效，日常饮用可起到抗氧化、延缓衰老、提高记忆力的作用，对肾虚也有一定改善作用。

3、红豆黑芝麻豆浆的功效

红豆黑芝麻豆浆具有补血活血、滋补肝肾、调节食欲的功效，可用于缓解手脚不温、食欲不振等症，对缺铁性贫血、营养不良有辅助治疗效果。

4、黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用

黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补肾益精、滋肝明目、预防心脑血管疾病的作用，每日饮用可改善肾虚所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕眼花等症。

结语：黑芝麻豆浆的功效与作用包括乌发美容、益肝补肾等，可有效改善肾气不足所致的腰膝酸软、须发早白、腰膝酸软等症。此外，每日饮用一杯黑芝麻豆浆，对人体有很大的补益作用。