莲子心泡水喝的功效，莲子心和菊花泡水喝的功效

莲子心是莲子中嫩绿的芽，莲子心晒干后即可泡茶饮用。莲子心味苦，所以很多人在食用莲子的时候都会剔除它，但莲子心其实有着很好的药用价值，那么莲子心泡水喝的功效是什么呢?

1、莲子心泡水喝的功效

莲子心具有清热解暑、养心除烦、健脑的功效，用莲子心泡水喝能够在一定程度上扩张血管，降低血压。并且莲子心泡水饮用能够有效改善皮肤松弛和长皱纹的情况，有美容养颜的作用。

2、莲子心和菊花泡水喝的功效

莲子心和菊花一起泡水主要有清热解毒，清泻肝火的作用，对于心肝火旺导致的失眠健忘、口舌生疮等有着很好的改善作用。除此之外，菊花莲子心茶对于高血压也有一定的治疗效果。

3、莲子心枸杞泡水喝的功效

莲子心有养血安神的作用，枸杞能够补益肝肾、养肝明目，两者一起泡水喝能够起到清热养阴的功效。需要注意的是，枸杞和莲子心一起泡水的时候，莲子心不要放太多。

4、莲子心菊花枸杞泡水喝的功效

莲子心菊花枸杞泡水喝能够清心安神、清泻肝火、养肝明目，对于眼疲劳导致的眼睛干涩等不适症状有很好的改善作用。不过莲子心菊花枸杞茶的药性寒凉，脾胃虚寒的患者要适量饮用。

结语：莲子心泡水喝的功效，莲子心泡水喝有清热解暑、养心除烦、健脑的作用，对于女性朋友来说，经常喝莲子茶还有美容养颜的效果。