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嗓子痒止咳最快的方法,7个止痒止咳的小妙招

时间:2021-08-23 19:01:08 编辑:神农氏  手机版 
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随着秋季来临,干燥寒冷的空气也慢慢开始到来,很多人都容易产生咽喉不适,比如嗓子干痒、咳嗽等。尤其是很多人本身就有咽喉炎、慢性支气管炎等问题,那就更容易出现这些不适。下面就介绍嗓子痒止咳最快的方法。

嗓子痒止咳最快的方法

1、艾灸天突穴

咽喉部感觉到干痒,想咳嗽时,可以艾灸天突穴和太渊穴,可以起到疏风解表、宣肺止咳的作用,有效缓解风寒咳嗽、气喘等问题,对于感冒、鼻炎和支气管炎引起的咽痒、咳嗽、咳痰等症状都有不错的缓解作用。

2、生姜红枣茶

如果是因为受凉、感受风寒之后出现了嗓子痒、咳嗽等症状,比如淋雨吹风、吹空调后,那么可以喝一杯生姜红枣茶来进行缓解。生姜能驱散风寒,缓解咽痒咳嗽,红枣能补血益气,增强免疫力,进而加强生姜的功效。

3、白萝卜水

白萝卜是一个很好的止咳食物,对于肺燥咳嗽、食积咳嗽和风寒咳嗽都是有效的。如果是天气干燥、上火、肺热引起的咽痒咳嗽,直接喝生萝卜榨汁即可。如果是食积咳嗽,可以喝白萝卜汤。如果是风寒咳嗽,可以喝白萝卜生姜汤。

4、枇杷蜂蜜汤

对于天气干燥、上火引起的咽痒咳嗽,或者是肺燥咳嗽,蜂蜜和枇杷都能起到很好的缓解作用,因为两者都有润肺止咳的作用。将枇杷去核去皮后,用清水煮熟,盛入碗中,加入一勺蜂蜜,即可饮用。

5、百合银耳汤

对于肺虚咳嗽、痰多咳嗽、上火咳嗽等问题,百合银耳汤都是很适合的。百合银耳汤能够滋阴润肺、润燥止咳,对于咽喉部的干痒、咳嗽等不适有较好的改善作用。如果身体较为虚弱,可以加红枣、枸杞或桂圆来补血;如果上火较为明显,可以加莲子。

6、山药芡实粥

有些患者的咳嗽、咽喉干痒是由于肾虚所引起,这种情况适合吃一些补肾益精、补肾益气的食物,比如山药芡实粥。山药能够益肺止咳、补肾益精,芡实也能够健脾补肾,非常适合肾虚咳嗽的人。

7、川贝炖雪梨

川贝炖雪梨是一个非常经典的食疗方,它可以很好地缓解咽喉炎、支气管炎和慢性肺炎等问题引起的咳嗽。川贝炖雪梨有润肺止咳、清热化痰的功效,非常适用于肺燥咳嗽、干咳少痰、咽干咽痒等不适。

8、防止胃酸反流

有些人之所以经常出现咽喉干痒、咳嗽等不适,主要不是咽喉部的问题,而是因为反流性食管炎所致,这种情况就要注意调理肠胃,促进胃排空,减少胃酸反流的机会。比如少吃多餐,饭后要运动,平时适当按摩,睡觉时抬高床头等。

结语:嗓子痒止咳最快的方法有很多,具体还是要根据原因来进行选择。只要找准了原因,一般都是能够快速消除的。咽喉干痒咳嗽通常与感冒、慢性咽炎、慢性支气管炎、反流性食管炎等疾病有关,建议及时到医院查明病因。

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