在床上躺久了出现屁股疼的症状，一般是暂时性的，可能为臀部肌肉长时间受压所致，在起床活动后即可有效消除。如果自身过于消瘦，床板较硬，那么更容易出现臀部肌肉疼痛的症状。另外，腰椎间盘突出也可能会导致此种情况，需要予以注意。
在床上躺卧过久，难免会导致局部肌肉的受压以及血液淤积，进而诱发麻木、酸胀、疼痛等问题。因此，躺卧过久有可能会导致臀部肌肉的疼痛不适。但这种情况一般是暂时性的，只要起床适当活动，解除臀部肌肉的受压，疼痛症状就可以得到有效的缓解。
从睡觉的角度来说，成人的睡眠时间以7-8小时比较合理，睡眠时也要选择软硬适中的床。如果床板太硬，自身又过于消瘦，那么在保持同一个睡姿过久的情况下，臀部肌肉受力过大，就很容易出现疼痛等不适。
需要注意的是，如果有腰椎间盘突出的问题，那么在躺卧时也有可能出现臀部疼痛的症状，此时也可能同时出现腰疼、腿痛等不适。这是由于腰椎间盘突出刺激到了腰椎神经，进而导致了坐骨神经的放射症状。
