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小孩爱感冒吃什么增加抵抗力
个人简介: 齐铮,男，湖北省中医院，儿科，主任医师。主要从事对儿科肺系疾病，脾胃疾病的研究与治疗，尤其擅长中西并重，标本兼顾，对反复呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、哮喘、过敏性鼻炎、厌食症、长期便秘等病症的治疗积累了丰富的经验，对小儿遗尿、紫癜、汗症等也有自己独到的见解与治疗法则。
孩子爱感冒是因为身体免疫力低下导致的，如果想要增强抵抗力，那么可以适当给孩子多吃一些含蛋白质、维生素以及高热量的食物，可以帮助提高身体的免疫能力，例如萝卜、菠菜、胡萝卜、姜、大蒜、洋葱等。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用。除了平时可以通过饮食来改善体质增强抵抗力外，还可以通过锻炼来达到强身健体的目的。
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