肠道缺少益生菌的症状，主要是患者会有经常性的腹痛、腹泻，如果肚子受凉或者是吃了一些刺激性的食物，就容易导致这些症状的发生。所以在平时最好是做好饮食方面的调理，尽量不要吃任何刺激性的食物，同时也要注意肚子的保暖。
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内。。尽管肠道内有这些有害菌的存在，但在健康情况下肠道菌群是处于平衡状态的，益生菌占菌群总数的大部分，有害菌只是很少的存在，不能对人体致病。当天气、食物、抗生素等各种原因出现，导致肠道益生菌减少，有害菌会大量繁殖，打破我们肠道菌群的平衡。
当人体缺乏益生菌的时候，胃肠道及全身都会出现一些症状和体征。饭后常有恶心、呕吐、积食感，而且持续的时间很长。排便困难，习惯性便秘。肠道内缺乏益生菌，肠运动异常，有害菌的增多影响胃肠道的蠕动。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。
经常在饭后或半夜胃痛，并且常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，秋冬季节更容易发作。非常容易腹泻，稍微受凉或饮食不当就会发作。有时腹胀有便意而上厕所又无大便。一旦出现这些症状，我们的身体健康就已经出了问题，这时应该补充益生菌，调节肠道菌群失调引起的便秘、腹泻，肠道吸收功能障碍等。
