一天大便三四次是否正常与个人排便习惯有关。若长期性每天排三四次大便，且大便正常，无便血或水样便的情况，排便无异样感觉则为正常。在正常饮食下，若排便次数较平时突然增多，就需要关注排便有无异常或是否为疾病所致，可进行进一步检查。
一般情况下，每天1-2次大便或每两天一次大便都是比较正常的，若是超过两天的话，则可能是出现便秘的情况。若是每天的大便次数超过三次的话，则可能是出现腹泻的情况，需要及时的根据情况进行对症治疗，出现便秘的话，可以通过饮食运动进行调理，出现腹泻的话，需要及时使用药物治疗。
对于每天都要排3-4次大便，若患者排泄物的形状正常，没有出现水样便，说明肠胃的问题不大，可能是因为肠道当中的菌群紊乱所致，患者可以多吃青菜等富含纤维素的食物调节肠胃，也可以食用益生菌调节肠道当中的菌群，从而恢复正常排便。
大便频率过高也可能是因为肠道炎症或消化不良所致，一些患者常吃上火的东西，胃火过大，也会造成排便的次数增加，导致每天上厕所的次数增加，在日常饮食当中吃了不干净的食物也会导致大便频率增加。患者需要多喝水，促进肠道蠕动，排清食物残渣以后大便次数会有所减少，症状能够得到缓解。
