华中科技大学同济医学院附属协和医院
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阴虚火旺可以从两个方面来解决，第一个是药物，第二个就是食物。在药物方面，阴虚可以用滋阴的药物，比如熟地、生地、麦冬、黄精、五味子等，滋肾水的天冬和麦冬也可以补阴。火旺就用清火旺的药物，比如黄芩、黄连、黄柏、苦参、地榆等清火的药物，丹皮、山栀子也可以清火。
因此，要区分只是阴虚，还是阴虚加上火旺。在食物方面，也是分阴虚和阴虚火旺的。仅仅是阴虚，可以吃银耳汤、百合。百合和银耳炖红枣，每天晚上喝一碗，可以解决阴虚的问题，同时可以通大便。如果火旺，可以用一些清火的药物和食物，比如藕汁、荸荠、芹菜和山药，都可以清火。
胃热一般是因为患者平时饮食习惯不好，导致食物在体内化热生火，从而出现胃热。如果患者情志不畅，或者热邪侵犯脾胃，也有可能导致胃热的出现。当患者出现胃热以后，会出现反
香砂养胃丸能否长期服用，主要根据患者的实际情况进行判断。如果患者脾虚不运、胃气阻滞，有思饮食、脘腹胀满、胸脘堵闷、嘈杂不适等表现，那么就可以长期服用。如果患者在经
气血亏虚多因劳累或者久病大病所伤，气血亏虚很重。所以补气血最快最好的方法，采取的是血肉有情之物，如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶，鸡蛋都是补气血的最好食材。如气虚，在煲
