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中学生肾虚怎么办

时间:2022-05-09 18:21:13 编辑:中药徐  手机版 
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

中学生肾虚主要是因为内分泌、激素紊乱或者长时间熬夜导致,因此可以通过食疗、改善睡眠等方式进行补肾,饮食包括羊肉、牛肉、大虾、韭菜、山药、枸杞、莲子、黑豆等。如果病情较严重,也可以在医生的指导下服用六味地黄丸等药物。

1、食疗

食疗对肾虚有很好的改善作用,家长可以给孩子针对性选取对肾脏有益的食物,比如牛肉、大虾、贝壳类海鲜、韭菜、山药、枸杞、龙眼等,这些食物常吃可以滋阴补肾、补中益气还有润肺的作用,长期食用对肾虚患者很有好处。

2、药物治疗

中学生处于青春期,青春期的发育会明显出现内分泌紊乱或者激素水平失衡的现象,同时中学时期孩子处于性懵懂的时期,一些不良的习惯比如手淫等都会影响到肾的功能,久而久之会发生肾阴虚等的现象,这时候可以适当的应用六味地黄丸进行调理。

3、改善睡眠

如果中学生长时间睡眠质量不好,或者长时间睡眠质量不足,其实也会极大的影响到肾脏的健康。肾脏会在睡眠的过程当中慢慢进行调养,假如中学生长时间熬夜,那么肾脏功能就会一直在运行当中,长时间下去肾脏得不到休息,那么就会引发肾虚问题。

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