在生活中，脾胃不好的患者可以适量食用芒果、石榴、樱桃等水果进行养胃。芒果不仅能够促进排便，还能够清理肠胃;石榴中的维生素含量高，对于腹泻、便秘有一定的疗效，同时还能够改善食欲不振;樱桃能够健脾益胃、滋养肝肾，可以促进消化。
1、芒果
芒果味甘酸、性微寒，主益胃生津、止咳止呕。芒果营养价值和医疗医用价值非常高，不仅能促进排便、清理肠胃，还有美白肌肤的作用。芒果中的维生素含量丰富，并且还能够增强食欲，有研究表明，芒果还有一定的明目效果。
2、石榴
石榴味甘、性温，主收敛涩肠、杀虫止痢。石榴的维生素C含量比苹果高很多，特别适合腹泻、便秘、口干咽燥的患者使用。另外石榴可加糖温水服用，食欲不振的患者可以作为平时的饮品使用。
3、樱桃
樱桃味甘酸、性微温，主健脾益胃、滋养肝肾。樱桃不仅能促进消化，其含铁量也非常丰富，可以辅助改善缺铁性贫血。对于消化不良和有胃病的患者来说，适量食用要可以起到改善胃口的效果，同时还能够改善消化不良。
