宝宝发生胀气，大部分是因为消化不良、便秘或者是进食过程吸入过多空气所致，因此合理调整饮食，加以辅助的按摩、运动，就能很好地帮助宝宝消除胀气问题。如果是因为突发疾病，比如肠炎也会导致胀气，一定要带孩子及时就医，以解决问题。
宝宝胀气是很多家长的烦恼，婴幼儿特殊的生理结构和尚未发育完全的消化系统，让胀气问题极易发生。那么，宝宝胀气了应该如何快速消除呢?
一、按摩
如果宝宝只是单纯的消化不良、便秘所致的胀气，家长可以用按摩或者辅助宝宝运动的形式来帮助排气。
1、按摩
用手掌以画圈的形式，顺时针按摩宝宝肚脐周围一圈，每次以30圈左右为佳。注意动作要轻柔缓慢，不要大力按压宝宝的肚子。
2、辅助运动
让宝宝平躺在床上，牵引宝宝的双腿做登山的动作，慢慢促进宝宝肚子的积气排出。
二、合理喂食
很多宝宝胀气是因为饮食方面出现问题，家长要尽量避免以下几点：
1、给孩子喂食不规律导致饥饿的情况发生，孩子饥饿的情况下进食过快导致吸入大量空气，在腹内形成胀气。
2、给宝宝喂奶时，奶嘴塞入的角度不对，孩子在吸奶的过程中同时也吸入空气，造成胀气。
3、给宝宝添加辅食不当，吃了大量不易消化的食物，如豆类、薯类等。
三、及时就医
如果宝宝发生胀气的时候，同时伴有一些其它不适症状，比如呕吐、腹泻、肚子发硬、哭闹不止等，可能是急性肠胃炎等疾病所致，建议家长不要自行处理，及时带宝宝就医。
