躺久了胸闷，可能是自身的心肺功能较弱，可以先起床适当活动。如果经常出现这种情况，可能是慢性肺炎、冠心病等心肺疾病所致。另外，心理压力过大、神经衰弱等问题也可导致此种情况。建议患者及时到医院进行检查，以明确病因。
躺卧过久之后出现胸闷的症状，首先要看一下是否经常出现这种情况。如果出现的频次较多，就要考虑是否有心肺问题，比如慢性肺炎、冠心病和肺心病等。在心肌供血供氧不足的情况下，就很容易出现胸闷、心悸、气喘等不适。
如果这种情况不是很严重，也可能是心理压力过大、神经衰弱、失眠、贫血等问题所致。比如焦虑紧张等情绪就可以影响到全身的代谢和内分泌，进而影响血液循环，导致胸闷。这种情况下可以先尝试自我调整，比如放松心情、改善睡眠等。
当心肺功能下降的时候，回心血量以及血氧指数就会下降，心肌的供血供氧就会受到影响，进而出现胸闷症状。中医认为，胸闷可由于心肾不交、脾肺气虚等因素所致，患者也可以选择中医辨证治疗。当然，养成良好的睡眠习惯，纠正躺卧过久的不良习惯也是非常有必要的。
