食盐具有一定的杀菌、去皮脂效果，部分人直接用食盐在脸部揉搓，期望达到去黑头的目的。但是，正确的使用方法是将食盐与适量牛奶混合至半溶解状态后再轻轻揉搓。否则，食盐去黑头可能会有破坏肌肤角质层、损伤肌肤、造成色素沉着等危害。
1、破坏肌肤角质层
位于皮肤最外层的角质层不仅具有保湿的功能，还能够有效防止微生物侵入，是人体的天然屏障。食盐是边缘有棱角的颗粒状固体，部分人直接用食盐在脸部反复揉搓摩擦，这样很容易破坏肌肤的角质层，不仅不能去黑头，还会加重面部皮肤的负担。
2、损伤肌肤
如果经常直接使用食盐去黑头，等肌肤角质层变薄后，在失去保护的脸部反复摩擦食盐，会给皮肤造成肉眼难以看见的细小伤口，尤其是面部肌肤敏感的人群，在食盐的刺激下可能会产生越来越多的黑头。
3、造成色素沉着
如果不控制脸部油脂的分泌，消除黑头就是一个周期性的问题。一般而言，随着人体不断进行新陈代谢，被清理干净的毛孔还会形成新的黑头粉刺。如果反复使用食盐去黑头，频繁挤压皮肤，可能会导致堵塞毛孔的油脂阻塞物越来越大，使痘痘处的炎症越来越严重，久而久之，局部皮肤色素沉着，就会留下不同程度的痘印。
