若是脾胃不好的瘦人想要增肥，最好的办法就是要先对脾胃不好的病症进行治疗，随后再根据患者的自身身体情况选择不同的增肥措施。若是患者体内的湿热情况较为严重，就应该先除去患者体内的湿热，随后在进行增肥。从而减少对患者身体的损伤。
通常情况下，若是患者出现脾胃不好的症状，其导致患者出现脾胃不好的原因也有所不同。因此这一类患者若是想要增肥，首先应该做的应该是将自己的脾胃养好，随后根据患者自身的情况进行相应的增肥措施。
若是患者由于体内湿热较重导致的增肥困难，就需要首先清除体内的湿热，随后再通过温养的食物进补，达到良好的增肥效果。一些食量较大但是不能够增肥的患者多半是由于消化功能存在障碍，因此想要增肥，就需要改善其消化功能。
一般情况下，患者想要增肥不建议吃大量的垃圾食品。这是因为虽然垃圾食品的热量相对来说都较高，很容易达到增肥效果。但垃圾食品的营养并不能够良好的对患者进行供给，因此最好还是有规律性有计划性的进行增肥，在保证自身健康的同时达到良好的增肥效果。
