湿气重的患者最好不要食用西洋参，西洋参有清热解毒、补气养阴的功效，而湿气重的患者通常都有脾虚的情况，食用西洋参可能会导致病情更加严重。因此建议湿气重的患者在医生的指导下服用健脾祛湿、理气滋补的药物，比如人参健脾丸、香砂养胃丸。
中医认为，西洋参是一种清热解毒、补气养阴的中药。西洋参补品可起到调理的作用，如口干烦躁、手心发热、面色红润、身体经常疲劳无力等。相反，如果有咳嗽、唾液增多、水肿等症状，就不要吃西洋参类补品，以免病情恶化。因此在临床上，并不建议湿气重的患者服用西洋参。
湿气重一般会出现脾虚，脾部虚弱会导致体内湿气沉积，使得体内湿气过重。同时体内湿气过重也会反作用于脾部，形成恶性循环。因此在治疗的时候应该选择一些功效为健脾祛湿、理气滋补的药物，比如人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散、木香顺气丸等。
除此之外，湿气重的患者也可以在生活中食用祛湿食物或者祛湿饮品，比如茯苓、薏米、冬瓜等，也可以引用竹叶茶、西瓜皮凉茶等健脾祛湿。
