荷叶茶可以祛湿，但是并没有很好的祛湿效果。荷叶茶的主要功效是清热解毒，因此当患者体内的湿气比较重时，可是食用薏米、赤小豆等祛湿食物，也可以用花椒、生姜、艾叶等进行泡脚祛湿。如果湿气比较重，还可以在医生的指导下服药治疗。
荷叶茶性凉、味苦，入脾、肝、胃经。具有消暑利湿、散瘀止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。因此，从这一方面来讲，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高而引发的其他病症，有一定的预防作用。
在临床上，如果患者体内有湿气，那么可以适当饮用荷叶茶祛湿，不过因为荷叶茶的主要作用是清火解毒，因此祛湿的效果有限，并不会很好。
如果患者体内的湿气比较重，可以尝试用花椒、艾叶、生姜等泡脚来缓解不适症状，也可以通过适当锻炼，通过排汗的方式将体内的湿气祛湿。除此之外，湿气重的患者可以在医生的指导下服用中成药治疗，也可以通过中医理疗的方式进行祛湿，比如拔火罐、艾灸、刮痧等。
