腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，下面来了解一下腕骨的准确位置及功效。
一、腕骨的准确位置及功效
腕骨穴位于人体的手掌尺侧，第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处
二、腕骨穴的功效
1、腕骨穴具有舒筋活络、分清泌浊的功效，
2、腕骨穴可以用于治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎
3、腕骨穴可以用于治疗消渴、黄疸、热病汗不出、惊风，疟疾等。
4、腕骨穴可以用于治疗肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、
三、腕骨穴调理糖尿病
1、腕骨穴可以清湿热、去消渴，是调理糖尿病的要穴，还可以顺便改善高血压。
2、腕骨穴配足三里、脾俞、胰俞，可以调治糖尿病，改善糖尿病人的不适症状。
3、腕骨穴配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。
四、腕骨穴的按摩方法
1、用拇指的指腹按揉腕骨穴，按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩1到2次。
2、用拇指点按另一只手的腕骨穴约1分钟,也可以用一根牙签的平头去点按，直到感觉酸胀为止，左右手交替进行，每天一次。
结语：以上就是腕骨的准确位置及功效。
