艾灸具有温经通络、行气活血、祛风散寒、补中益气、活血化瘀的作用。艾灸肚脐可以促进身体的代谢循环缓解身体压力，促进睡眠质量。同时还能去除身体寒气，治疗痛经、腹泻以及脘腹冷痛等。适当的艾灸还可以增强体质，提高抵抗力。
1、增强脾胃
艾灸肚脐可以用于胃痛、呕吐、泄泻、反胃、痞满等等，它可以增强脾胃机能，以健脾止泻，浊阴下降，使升阳得升。
2、敛汗固表
艾灸肚脐能收敛并改善人体的精、气、神、津液，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
3、消肿减肥
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
4、行气止痛
艾灸能够通经活络，理气和血，适用于气郁等导致的疼痛。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
5、温补下焦
艾灸肚脐能温补下元。艾灸温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
