藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌是什么
1、藏红花泡水喝的功效与作用
（1）藏红花泡水喝对女性的功效与作用
藏红花泡水喝对于女性具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花泡水喝用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花泡水喝对女性的美容养颜功效是非常出众的，可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化，让肤色更加红润，由内到外散发光彩。
（2）藏红花泡水喝对男性的功效与作用
藏红花泡水喝对男性具有非常好的保健功效，藏红花泡水喝对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花泡水喝活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏红花泡水喝解郁安神，能辅助睡眠。藏红花泡水喝能调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花泡水喝保护心脑血管，让男性精力充沛，活力十足。
（3）藏红花泡水喝对中老年的功效与作用
藏红花泡水喝对中老年的功效非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花泡水喝解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。
2、藏红花泡水喝的禁忌
（1）孕妇禁用藏红花泡水喝
藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时咨询医生即可。
（2）女性经期禁用藏红花泡水喝
藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以了。
（3）出血性患者禁用藏红花泡水喝
出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。
（4）年龄太小禁用藏红花泡水喝
藏红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。为了不影响儿童的正常生长发育，同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。
（5）严禁过量使用藏红花
藏红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用藏红花。日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。
藏红花补肾吗 藏红花能壮阳吗
藏红花是一种我们大家都很熟悉的中药材，服用藏红花对我们的身体是有着非常多的好处的，而男性服用后有什么好处呢，因此我们便要了解一下藏红花补肾吗？藏红花能壮阳吗？
藏红花补肾吗
藏红花具有补肾作用，但是疗效很弱。藏红花可以有效的调理肾脏功能的疾病，藏红花能增加肾脏的血液循环，里面所含有的有效成分，可以提升肾脏机能，保持肾脏毛细血管血液流通度。它的主要功效针对于血症，活血化瘀，凉血解毒，还可以解郁安神等等一系列的功效。另外，藏红花可以扩充肾脏供血效率，对于已经下降的血管机能及受损的细胞，有一定的修复作用。藏红花对于补肾的益处在于可以调节女性的月经不调，还有闭经、痛经，以及产后淤血所出现的腹痛等等，这些情况是藏红花的治疗方向。建议一些经常熬夜或肾功能恶化的男性在医生的指导下服用藏红花。
藏红花能壮阳吗
藏红花没有壮阳的作用，藏红花也是活血化瘀药，藏红花的原产地是欧洲以及中亚地区，从前是通过印度以及伊朗经过西藏输入到我国，所以有人误以为是西藏生产的药物，目前我国已有栽培，它的功效是活血化瘀、通经止痛，一般用于女性的痛经、闭经以及产后的瘀血未净，还可以应用在心脑血管疾病中，比如心绞痛或者脑梗，它还有治疗骨科肿痛的作用，只不过藏红花比中药红花的力量强大，一般用量很少，通常是1-3g左右。藏红花还有凉血解毒、解郁安神的作用，通常用在中医里面温热病热入血的疾病。补肾的说法源于很多患者自己的描述，即服用藏红花以后可以缓解疲劳，尤其是肌肉酸痛，其实这是藏红花活血化瘀、止痛的效果，和中药补肾强身的功效不同。
藏红花泡水喝的正确方法
藏红花泡水喝的方法非常简单，每次可取藏红花花丝5~10根，然后放入杯中，加入200毫升左右的白开水即可，可以连续浸泡三次，最后一次连水带花丝一同吃下。藏红花是一种名贵的中药材，功效非常全面，而且吃法很多，但是最简单效果最好的还是泡水喝代茶饮，男女均可饮用。藏红花泡水具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效。藏红花是一种名贵的中药材，具有很高的药用价值，用藏红花泡水喝，可以起到活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节内分泌、保护心脑血管、美容养颜等作用，将玻璃杯或其他茶具洗净备用，取5-10根藏红花置于干净的茶杯中，用沸水冲泡藏红花，静置数分钟，待水温合适后饮用，续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。
藏红花的危害
藏红花既可以食用也可以入药，藏红花的副作用主要有: 1.表现为腹部不适、腹痛、腹泻，严重时导致胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多，与藏红花对肠管及子宫具有兴奋作用有关。2.用量过大或误食后可发生中毒，有的出现神志萎靡、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，甚至出现循环、呼吸衰竭，少数病人出现头晕、皮疹等，与红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。 3.临床上孕妇用藏红花有流产的风险故应禁用，对于牙龈出血、溃疡病等慢性出血性疾病，用藏红花会使出血症状加重故应慎用，用量(煎服)3~10g为宜。
男人用藏红花泡水喝的功效和作用
藏红花并非是女性的专利，男性也是可以服用藏红花的，那么男人用藏红花泡水喝有什么功效和作用呢？我为男性朋友们整理了藏红花泡水喝的功效作用，希望大家有所收获!
△ 图1 藏红花泡水 △ 藏红花泡水喝对男人的功效
男人不仅可以喝藏红花，而且禁忌的情况比女性少。藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性服用藏红花的 方法 主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。
并且男人每天都可以喝藏红花，藏红花使用的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用，因此男性只要没有胃肠出血等症状就可以天天喝藏红花。男生和女生一起喝藏红花茶，坐下来聊聊天，既美容养生又增进感情。
藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能辅助睡眠。藏红花能调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花保护心脑血管，让男性精力充沛，活力十足。爱美的女性如果也爱你们的男朋友，就让他和你一起喝藏红花吧。
男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。男性用藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花花丝5～10根泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入蜂蜜增加口感。另外还可以加入几颗枸杞一同泡藏红花枸杞茶。
有饮酒习惯的男性可以使用藏红花泡酒喝。藏红花泡酒的方法是白酒一斤(500毫升)泡1克藏红花(最多不超过4克)，浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，也不要贪杯噢。
△ 图2 藏红花茶 △ 藏红花泡水喝对男人的作用
藏红花泡水喝对男人的作用1：增强体质
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
藏红花泡水喝对男人的作用2：调神静气
长时间工作使人心情烦闷，思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信。
藏红花泡水喝对男人的作用3：调节内分泌
色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信。
藏红花泡水喝对男人的作用4：养颜美肤
男性也是需要保养的，现代人承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑，不安，睡眠质量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。
饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。
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