药浴作用及禁忌 学会健康养生
导读：药浴在中医中，是外治法之一，疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。其形式多种多样，洗全身浴称药水澡 ；局部洗浴的又有烫洗、坐浴、足浴等之称。下面一起来了解。
药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法。 一、药浴作用
1、药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。
2、现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。
二、药浴全身沐浴
本法是藉浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。
1、使用方法：将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里，加入热水，然后把水调到适当的温度，即可洗浴。
2、注意事项：浴液加水后，温度要适中，不能过热，以免烫伤。沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗完马上拭干皮肤。
冬秋之季，尤注意浴处宜暖而避风。饭前饭后30分钟内不宜休浴。空腹洗浴，容易发生低血糖，而虚脱昏倒。饭后饱腹沐浴，会降低胃酸分泌，并使消化器官功能减低。
三、药浴局部洗浴
1、头面浴：主要是将中药浴液倒入清洁消毒的脸盆中，待浴液温度适宜，进行沐发、洗头、洗面。该浴法在面部皮肤美容及护发美发方面具有显著的疗效，同时对头面部疾病也有治疗作用。
注意：沐发洗面时要注意避风受寒，同时也注意防止浴后受风，对于面部急性炎症性渗出明显的皮肤病应该慎用。
2、目浴：是将煎剂滤清后淋洗患眼，洗眼时，可用消毒纱布或棉球渍水，不断淋洗眼部；亦可用消毒眼杯盛药液半杯，先俯首，使眼杯与眼窝缘紧紧靠贴，然后仰首，并频频瞬目，进行眼浴，每日2-3次，每次20分钟。临床往往多是先熏后洗，这种方法可使眼部气血流畅。
注意：注意药液温度不宜过高，以免烫伤，洗剂必须过滤，以免药渣进入眼内，同时一切器皿、纱布、棉球及手指必须消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法时更须慎重；眼部有新鲜出血或患有恶疮者，忌用本法。
3、手足浴：该疗法是临床经常使用的治病护肤的方法。手部洗浴除治疗皮肤病、软组织损伤等外，还具有护肤保健作用。手的美感是洁净、细嫩和滋润，适度的洗浴手部，不仅清洁皮肤，而且有防止皮肤老化作用。
注意：洗浴足部要用温水，洗完后要擦干。四肢洗浴要根据患病部位的不同，来决定药液量的多少，洗浴的方法可分别使用浸泡、淋洗或半身沐浴。若治疗癣类皮肤病，可将药物浸泡在醋液中，或煎汤后加醋，制成药溶液进行洗浴。治疗股癣，浸洗液浓度不能过高。
4、坐浴：用药物煮汤置盆中，让病人坐浴，使药液直接浸入 *** 或 *** ，以治疗某些疾病的方法。它可使药液较长时间的直接作用于病变部位，并借助热力，促使皮肤粘膜吸收，从而发挥清热除湿、杀虫止痒、活血化瘀、收涩固脱等效果。
注意：药汤温度要适宜，坐浴时不可太热，以免烫伤皮肤或粘膜，也不可太冷，以免产生不良 *** ，一般以40℃一50℃为宜。对肛周脓肿已化脓者，则应先经手术切开引流后，再用坐浴疗法。
四、药浴的禁忌
1、皮肤有伤口、开放性骨折应禁用药浴，防止感染。
2、严重心肺功能不全或低下者，不宜使用全身热水药浴。容易引起呼吸困难。同时，热水药浴使全身皮肤血管扩张，血液循环加快，回心血量增多，加重心、血管负担。
3、心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压，有出血倾向者不宜使用热水药浴。
中药泡澡有什么好处 什么中药泡澡好
5 镇痛
药浴的温热刺激对皮肤神经末梢有一定的封闭作用，可以减轻疼痛，同时药效又可以止痛，因此，中药泡澡具有较好的镇痛作用。
6 中药泡澡的药用机理
1.中药泡澡作用于体表，通过刺激经络腧穴，激发经气，进而调节脏腑气血功能，使之达到平衡，起到祛邪拔毒，畅通气血，调和营卫，平衡阴阳，达到治疗疾病的目的。
2.药液中的有效成分在洗浴过程中，经皮肤，粘膜等吸收到体内，发挥药理作用，达到治疗疾病的目的;另外，有些药物有一定的透皮吸收作用，可促进其他中药成分的透皮作用，增强疗效。
3.中药泡澡水对机体的物理刺激作用也可产生一定的治疗作用，水温的温热作用可根据不同的温度产生不同作用，若水温在35°c左右，则会加强大脑皮层的抑制，起到镇静催眠作用;水温在37-39°c之间，其作用主要表现为扩张局部或全身血管，促进肌表组织的血液循环，促进皮肤吸收，汗液分泌，解痉止痛。
7 中药泡澡注意事项
1.中药泡澡时用药必须遵循中医基本理论，进行辨证施治，切忌随意用药。
2.高热，严重心脏病，恶性肿瘤患者禁用。
3.浴液温度要适中，不可过热，以免烫伤。
4.泡澡时要注意保暖，避免受寒，风吹，防止感冒。
5.饭前饭后30分钟内不宜泡澡，空腹泡澡易导致虚弱晕倒，饱腹泡澡会影响消化。
6.泡澡过程中发现有皮肤过敏现象，宜停止治疗，或是更换治疗方子，若有皮肤破损现象，可根据病情选用适合的用药方法。
中药泡脚的功效与作用是怎样的？
中药泡脚的功效与作用：
1、热水泡脚缓解头痛
把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。
由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络与头部相连。所以按摩脚底，就可以起到刺激经络，减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它即可引血下行、缓解头痛。
2、药浴泡脚治感冒
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。
现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
3、中药足浴防病治病
选择适当的药物，进行中药足浴，让药物在水的温热作用下通过皮肤渗透进入到人体，再经血液循环而输送到人体的全身，达到防病、治病的目的。
如果秋冬季节有关节炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以尝试一下中药足浴，泡脚后半小时进行拍打。
