小儿厌食是指较长时间的食欲不振或食欲减低。此病多与喂养不当有关，如饮食无规律，多吃零食， 多吃含脂肪、蛋白质较多的甜食，以及精神过度紧张、环境和生活条件的突然改变等。
老王问起如何治疗厌食这毛病，我就建议别让孩子动不动吃药，尤其是抗生素，不如吃点 山楂糕，山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药;莲藕的含糖量不高，还 含有大量的维生素C 和食物纤维，有开胃，通肠的功效，做起来也很简单。
具体做法：取莲藕250克，山楂糕120克，白糖8克。将莲藕冼净去皮切片;锅中放适量清水烧开，倒入莲藕 焯熟后捞出放凉沥干水分，放入盘中备用;将山楂糕切成略小于莲藕片的薄片，取一片山楂糕放在两个藕片中间 夹好，其余的藕片、山楂糕片也依次夹好在盘中摆成花朵的图案;锅中加适量清水和白糖，开文火慢慢熬成浓稠 的糖汁后熄火放凉;将凉了的糖汁均匀地淋在摆好盘的藕片上即可食用。这款美食红白相间，能吸引宝宝的眼球， 勾起强烈的食欲，特别适合食欲不振、消化不食的孩子食用。
还要特别说一点，当孩子厌食时，家长不要拿甜食、方便面、薯片等食物为其开胃。因为，它们即使有点增进食欲 的作用，却对孩子的健康造成隐形伤害。比如，甜食不仅消耗B族维生素，还容易引来肥胖问题;方便面、薯片不仅不易消化， 还会使血脂增高。
