水光针一年打多少次，并没有严格的规定。水光针大约是每个月打1次，每3到4次是一个疗程。对大多数求美者来说，每年打1个疗程即可。水光针并不是打得越多越好，长期或频繁打水光针是有一定危害的，会影响皮肤的正常新陈代谢。
水光针的核心成分是玻尿酸，能让肌肤变得更加水润光滑，改善暗淡的肤色。有些水光针还会添加美白淡斑、除皱的成分，比如胎盘素、维生素和肉毒素等。由于水光针的成分进入人体后会逐渐代谢吸收，并不能取得永久的效果，因此水光针是需要多次注射的。
水光针是按疗程来注射的，每个疗程是3到4次。打完一个疗程后，可以看到比较明显的改善效果，维持时间大概是6到12个月。因此如果想要长久维持水光针的效果，应该是每年打1-2个疗程，也就是3次到8次。当然具体每年打多少次，还是看个人的皮肤状况。如果保养得当，可以适当减少打水光针的次数。
对于大多数求美者来说，每年打一个疗程就可以了，每1-2个月打一次，连续打3到4次，就可以看到理想的效果。如果经济条件允许，当然也可以适当增加打水光针的次数，这个并没有严格的要求。但需要注意的是，长期或频繁打水光针还是有一定副作用的，因此打水光针也要适度适量。
