维生素e每天涂脸好不好，取决于使用者的肤质和生活环境。一般而言，不建议爱美者每天用维生素e涂脸，没有特殊皮肤问题的患者两到三天涂抹一次即可。干性皮肤人群可以每天用维生素e面霜或软膏涂脸，以达到锁水保湿、滋养皮肤的目的。
维生素e又叫生育酚，是一种常见的抗氧化剂和自由基清除剂，适当用维生素e乳膏涂抹脸部可以延缓衰老、紧肤去皱，也可以用来解决季节变化引起的皮肤瘙痒或皮肤粗糙、干燥等问题。
如果爱美者是干性皮肤，或者经常在寒冷、干燥的环境内活动，容易有皮脂分泌过少或缺乏的表现，可以每天涂抹维生素e面霜或乳膏，这类油状或膏状物体不仅可以润滑皮肤，防止水分丢失，还能够帮助皮肤表面形成正常的皮脂膜，改善皮肤的屏障作用。
如果爱美者是油性皮肤，皮脂腺的分泌功能旺盛，最好不要频繁用维生素e涂脸，以免造成局部营养过剩或毛孔堵塞，生发粉刺或黑头，影响面部美观。
在正常情况下，两到三天用维生素e擦一次脸即可。使用前需要仔细清洁面部，将皮肤表面的的灰尘、油脂等污垢去除，可以用毛巾简单热敷，加大皮肤对维生素e的吸收能力。
