专家提示：
晚上睡不着事实上就是入睡困难，临床上比较常见的有心理方面的，如最近的压力过大、情绪不好，还有一些躯体方面的疾病，如有内科系统的甲状腺功能异常。如果有这种情况，要到专业的睡眠医学科请教医生，然后采取针对性的治疗。
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晚上睡不着事实上就是入睡困难，这个原因有很多，临床上比较常见的有心理方面的，如最近的压力过大、情绪不好，它会导致晚上睡不着，还有一些躯体方面的疾病，如有内科系统的甲状腺功能异常，它也可以造成晚上睡不着，如果您是有这种情况，也要到专业的睡眠医学科请教医生，让医生给您判断你睡不着的原因是什么，然后采取针对性的治疗。
